Coaching Volleyboll Cheat Sheet

Diverse Villgot Söderberg Oktober 31, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Vad är poängen volleyboll praxis när tränaren inte är beredd eller om den enda bollen är skadad? För varje praktik volleyboll tränare behöver en solid plan och för att säkerställa ett antal kritiska spelare leverans att göra det bästa av det att ha. Här är en snabb titt på det väsentliga:

  •  En praxis planen genom att borra ner genom tidssegmenten trasiga.
  •  Borrning en reservlista i fall någon av dina planerade övningar är inte effektiva.
  •  Extra volleyboll.
  •  En visselpipa.
  •  Ett välfyllt första hjälpen-kit, inklusive påsar av is, bandage, latexhandskar, steril gasbinda och atletisk tejp.

 9 tips för att göra Coaching volleyboll Practice Fun

 För att hjälpa din unga volleybollag att utveckla färdigheter och lära de viktigaste teknikerna i spelet, måste du hantverk praxis, barnen vill ha en del av. Dina praxis - eftersom de är roliga och produktiv - är en språngbräda för en verkligt givande säsong.

 Överväga dessa tips för att köra utbildningar som utmanar, underhålla och motivera spelare att nå sin fulla potential.

  •  Alltid planera din praktik i förväg så att du inte slösa bort värdefull tid på banan.
  •  Ge varje barn tillräckligt reps i olika delar av spelet.
  •  Att hålla barnen aktiva under sessionen; inte tvinga dem att stå i ledningarna.
  •  Periodvis involvera föräldrarna vid borrning för att rev upp spänningen och öka energinivåerna hos barnen.
  •  Strö praxis med nya borrar hela säsongen intressen barnen att hålla och att hålla jämna steg med deras framsteg.
  •  När du borrar eller tråkig visar sig vara effektiva, kasta dem och byta till nya.
  •  Be om feedback och idéer från de äldre barnen på övningar för att använda.
  •  Glädjande bibehålla minsta förbättringar intressera dina barn.
  •  Avsluta med en populär metod borr för att avsluta sessionen på en hög ton.

 Hur Volleyboll Coacher kan leverera stora spel Talks

 Om du levererar en volleyboll tränare, sträva efter de stora spel samtal eller pregame, postgame eller midmatch. Två meddelanden är avgörande för varje leverans: motivation och positivt tänkande.

 Tala med pregame prat

 En stor pregame tal - en att barn har att ta udden av sina platser och ängsligt till domstol - är ett bra sätt att starta spelet. Få det bästa insats från dina spelare varje gång de domstol kan vara en verklig utmaning ibland, men kom ihåg att du är fullt kapabel att hantera det. Tänk på att din motiverande pregame prata måste dra spelarna tillsammans för att arbeta som ett team och vill hjälpa varandra.

 Följande tips kommer att bidra till att din pregame ord beröra och producera effekten du fotograferar för.

  •  Prata med barnen i en lugn och avslappnad sätt; prata med dem bort från distraktioner.
  •  Betona vikten av att ha roligt och visar god sportsmannaanda vid alla tillfällen.
  •  Fokusera ditt föredrag om delar av spelet barnen bäst på.
  •  Vara passionerad och entusiastisk - din entusiasm kommer att föra över till din spelare.

 Lämna midmatch prat

 En volleyboll tränare måste vara en energisk nivå i spelet för att hålla hela spelet långa, även på de dagar som blockerar ditt lag faller sönder, bortgången var oberäkneligt och hans brott är inte producerar poäng . Eftersom det hjälper en ständig källa till motivation för spelarna att få dem fokuserade och involverat i alla aspekter av spelet, vilket får dem att prestera på högre nivåer.

 Håll följande göra och inte göra i åtanke när man försöker motivera dina spelare under spelets gång.

  •  Efter en öppning spel vinna, applåderar insatser för barn "och utmana dem att höja sin nivå av att spela ett snäpp i nästa match för att undvika självbelåtenhet.
  •  Efter att släppa det första spelet, inte älta misstag; Istället fokuserar på vad dina spelare gjorde bra, och uppmuntra dem att fortsätta stressade, koncentrera sig och ge sitt bästa för varje objekt.
  •  När du byter strategier, inte gå överbord med förändringar. Att ge behandla barnen för mycket information, de är inte synkroniserade när spelet återupptas.
  •  När tävlingen är på väg till en avgörande matchen, peka barnens uppmärksamhet på vad de har gjort bra, så de tar domstolen med positiva tankar.
  •  Det spelar ingen roll vad som hände i första eller andra spel, påminna dem att konsumera vätska för att stanna hydratiserade.

 Borsta postgame Diskussion

 Vad säger du ditt team efter en match och hur du säger det har en stor inverkan på barn eftersom det budskapet genljuder i huvudet tills nästa gång de steg åt höger. Oavsett om ditt lag vunnit eller förlorat, spelade bra eller vände i en av sina sämsta framträdanden, en av dina viktigaste uppgifter som deras tränare skickar spelarna hem att må bra om sig själva på något sätt.

 Vid möte med laget efter matchen, kom ihåg följande punkter:

  •  Håll fokus på kul hela tiden.
  •  Förstärka att göra misstag är en del av lärande på alla nivåer av volleyboll och betona det positiva.
  •  Mark visas av sportsmannaanda.
  •  Ignorera resultattavlan och inte låta den ditt humör eller hur du diktera adressen till dina spelare. Tänk på att barn är alltid viktigare än att vinna och förlora.
  •  Se till att ditt budskap slutar på en hög ton, så barnen ser fram emot att samla med dig till nästa träning eller tävling.
(0)
(0)