Dairy-Free Life: övergiven Mjölk

Diverse Brigita Petersson November 1, 2016 0 1
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Folk ger mejeriet i sin kost av olika skäl, bland annat personlig hälsa och omsorg om miljön. Beslutar att gå mejeri-fri kan vara resultatet av ett eller flera av dessa överväganden är:

  •  De canâ € ™ t smälta COWA € ™ s mjölk. De flesta vuxna worldâ € ™ s canâ € ™ t helt smälta COWA € ™ s mjölk. Vissa människor har så svårt att smälta mjölk dem obehagliga symtom som gas, uppblåsthet, magkramper och få diarré om de dricker mjölk eller äter andra mejeriprodukter.
  •  De vill planetens hälsa. Djurhållning, bland annat stöd till produktion och distribution av mjölk och andra mejeriprodukter, tar en vägtull på jorden. Det bidrar till luft- och vattenföroreningar och den globala uppvärmningen. Det kräver också stora mängder fossila bränslen, och färskt vatten, och den spelar en del av överdriven användning av antibiotika.
  •  De har medkänsla för djur och människor. Moderna metoder för att höja mjölk etiska betänkligheter om hur djur behandlas på fabriken gårdar. Mejeriindustrin är kopplad till köttindustri, mjölkkor steg när indragna djur som används för deras kött. Djuren behandlas i slakterier där djuren behandlas inhumant och villkoren är farliga för arbetstagarna.
  •  De don bara € ™ t gillar smaken av mjölk. De kan inte hitta smak eller konsistens attraktiv, eller så kan de stängas av tanken på att dricka bröst sekret från kor.
  •  De vill ta bättre hand om sin hälsa. Även mejeriprodukter har vissa fördelar, kanske du vill för mycket mejeriprodukter. Det kan vara skadligt för din hälsa i de mängder som amerikanerna konsumerar normalt.

 Mjölk saknar fiber, och itâ € ™ s hög artär-igensättning mättat fett. Om du dricker mjölk eller äter mejeriprodukter regelbundet, du riskerar att driva från din kost livsmedel som du behöver i större mängder, såsom grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. För att öka dina kolesterolhalten i blodet och öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, vilket kan leda till hjärtinfarkt eller stroke också.

(0)
(0)