De eteriska oljor i aromaterapi

Hälsa Ingbrit Björk Maj 31, 2016 0 44
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
De eteriska oljor i aromaterapi

Aroma

Eteriska oljor används i aromterapi för att förbättra den fysiska och emotionella hälsa, och det finns många eteriska oljor, och till skillnad från andra former av alternativ medicin, är fördelarna med aromaterapi som erhållits från andas in doften.

Det finns ett nära samband mellan luktsinne och aromaterapi dofter vi uppfattar överförs via luktceller som finns i näsan, och efter en komplicerad mekanism når vår hjärna som nervsignaler.

Den huvudsakliga tekniken används i aromterapi blandning är essentiella aromatiska oljor med varmt vatten, ånga som framträder inhaleras av patienten och så den terapeutiska effekten uppnås.

Några av de essentiella oljorna appliceras på huden, genom blandning med andra neutrala oljor och eteriska oljor som är mycket koncentrerade substanser och kan orsaka irritation eller brännskador på huden.

Några av de vanligaste eteriska oljor som används i aromaterapi och applikationer är:

De fungerar som avslappnande: Amaro, cypress, kryddnejlika, enbär, ylang-ylang, ceder, tangerine, kamomill och sandelträ.

För att harmonisera och balans: basilika, bergamott, geranium, rökelse och lavendel.

Olika stimulantia: Angelica, kanel, eukalyptus, fänkål, ingefära, citron, mint, apelsin, peppar, tall och rosmarin.

Antidepressiva: basilika, salvia, bergamott, kryddnejlika, geranium, ylang-ylang, rökelse, jasmin, lavendel, lime, citron, mandarin, kamomill, apelsin, neroli, patchouli, ros och sandelträ.

Afrodisiaka: amaro, Angelica, kanel, koriander, kryddnejlika, jasmin, ingefära, cederträ, patchouli, rosmarin, ros och sandelträ.

Mentala stimulantia: basilika, kardemumma, koriander, eukalyptus, mynta, tall och rosmarin.

Det är viktigt att notera att de flesta av de eteriska oljorna inte kan tillämpas i ren form på huden, och det är nödvändigt att späda dem med andra oljor som är kända som basoljor eller vatten.

Det måste vara mycket försiktig med eteriska oljor, så att du inte kommer i kontakt med ögonen. I det här fallet måste du tvätta ögonen noggrant med vatten omedelbart.

(0)
(0)