Fem grundläggande känslor till känslomässig läkning

Hälsa Daniel Blix Februari 5, 2017 0 22
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Matea står för de ursprungliga fem grundläggande känslor eller är det alla människor ta hem. M = Rädsla, A = Glädje, Sorg T = E = A = Affection Anger. De är alla en del av vår mentala hälsa, respektera dem och leva dem är så känslomässigt frisk.

 Dess användbarhet:

 I de verkstäder som förlänar självkännedom och känslomässig release, många människor frågar mig: men hur känslor är så hotande som rädsla, sorg och ilska kan botas? Naturligtvis de gör! ; De är placerade på oss för något och något EG: Rädsla hjälper oss att överleva, sorg att erkänna vårt behov av sekretess när vi har känslomässiga smärta och ilska för att försvara oss och sätta gränser.

 Speciellt sorg måste respektera och leva så länge som det är nödvändigt för annars kommer det att komma den känslomässiga healing, och det är där de flesta av mina elever och patienter protest; Hur, hela mitt liv har jag fått höra det är inte bra att vara ledsen, sedan barndomen mina föräldrar och de människor som älskar mig har berättat för mig: "Gråt inte, du kommer inte vara ledsen, vi kommer att glädjas !! !. Detta är inte hälsa, har sorg ett slut och om vi verkligen vill läka oss känslomässigt denna term måste respekteras, kallas "sorg" som måste upplevas för att verkligen passera som annars kommer det inte vara, men kommer att växa även när de inte Jag respekterar är somatizará dvs resultat i fysisk sjukdom, eftersom det är en naturlig energi och måste lämna.

 Sjukdomen:

 När vår verklighet och våra förväntningar är inte konsekvent smärta, här kommer frustration sorg och om det finns respekt vi är fortfarande i en sund och naturlig process och vi kommer att lämna den utbildade och befogenhet att leva en ny verklighet, med andra ord har respekterat vår sorg och det kommer att passera.

 Men vad händer om vi inte respekterar sorg? Då vår natur är nytt, och ilska, vilket också är en naturlig känsla, är ilska socialt straffas och varför inte uppmuntra oss att leva och så undertryckt och sedan börjar känslomässig sjukdom uppstår.

 Ilska skickas till depression, som på grund av känslomässigt laddade ingen makt och stor apati föreligger, om inte de ursprungliga känslor är sorg och ilska delta i denna bilden försämras och når förbittring bitterhet, livet här är verkligen ingenting som motiverar tung, kan du inte berätta, eller njuta av allt eftersom det finns en djup känslomässiga tillstånd som kallas neuros som startade från sorg och ilska unlived.

 I dessa faser kräver professionell hjälp någon ut ensam allt detta. Ja ingen professionell hjälp utvecklas till hat och detta är redan allvarlig.

 Hatet finns det två sätt att leva i och då personen blir allvarligt sjuk presenteras här kallade obotliga sjukdomar eller olyckor, och / eller ständiga misslyckanden i livet i juridik, ekonomi, ekonomiska, och även självmordsrelationer.

 Eller hon levde ut och då personen får alla emotionella "gift" och det är sannolikt att bli en brottsling, en social misfit.

 Healing:

 Helst hindra levande från början sorg, sorg, det är inte lätt jag vet, ja det är en stor sorg professionell hjälp kan göra sorgen är kortare och mindre svårt att leva och om inte gjort; Det är aldrig för sent, både psykoterapi och Kundaliniyoga är kraftfull för att vända denna process eftersom både främjar medvetenhet och känslomässiga sanitet verktyg.

 Genom Heloise Chavarria.

 Om författaren :. Dr. Heloise Chavarria är expert på Gestalt Psykoterapi och kropp, Kundaliniyoga lärare. Det har hjälpt hundratals människor att lösa sina stress och ångest samt dålig prestanda i livet. För att läsa mer av hans artiklar som gör att du kan få mer information om hur man rättar till allt detta besök:

  

(0)
(0)