Finns det koffein i grönt te?

Diverse Gyri Lagerkvist Februari 4, 2017 0 13
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 De flesta typer av grönt te som innehåller inte har behandlats med en process, naturligtvis, varierande mängder av decaffeinating koffein. Det finns ingen standard för mängden koffein i grönt te, såsom de många olika preparat, teer, och metoder för bryggning alla producerar olika åtgärder. Medan många kommersiella grönt te preparat fluktuera runt 30 milligram koffein per portion, beroende på en rad möjliga behandlingar och processer, de mängder koffein i grönt te vacklar i allmänhet mellan 15 och 75 milligram per kopp.

 Många människor tycker att det är bra att jämföra mängden koffein i grönt te med mängden koffein i kaffe. Men de flesta grönt te brygger vara lite mindre koffein än standard bryggt kaffe har grönt te har mycket mindre koffein än espressokaffe. Svart te har också en tendens att innehålla koffein mer än de flesta beredningar av grönt te.

 Tebladen själva är ett bra ställe att börja avkoda mängden koffein i grönt te. Unga, öm, söta knoppar och blad kommer i allmänhet att producera en te som innehåller högre halter av koffein. I allmänhet är dessa delar av te växter producerar rikare, sötare, högre kvalitet grönt te, men den naturliga priset på denna robust smak större mängder koffein.

 Det finns några alternativ för köp eller bryggning grönt te, som är lägre i koffein och höga nivåer är ett bekymmer. Först många kommersiella märken av tepåsar i koffeinfritt preparat. Dessa teer innehåller lite eller inget koffein, men purister kritisera ofta en nedgång i näringsvärde och smak integritet genom ytterligare bearbetning.

 För att upprätthålla integriteten hos smaken koffein i grönt te och också minska, kan det vara klokt kommersiellt framställd och förpackade tepåsar förhindras. Tepåsar innehåller en enda nyttiga doser av te, och så brukar producera en bryggd kopp med större mängder koffein. I motsats till tepåsar, lösa teblad är tillräckligt starka för att återanvändas, och varje återanvändningsresulterar i lägre halter av koffein i kaffe. Personer som har en mycket caffeinated kopp grönt te cups att njuta av nya bryggt teblad, te bryggt från oanvända blad kommer att producera de högsta nivåerna av koffein. Följaktligen grönt te älskare som inte vill så mycket koffein kan bara brygga konsumera bladen, kasta bort den första koppen te, och fortsätter med en kopp brygd med samma bladen för att tillverka en dryck med mindre koffein.

  •  De halter av koffein i grönt te varierar beroende på hur kaffet ställdes.
  •  Grönt te har mindre koffein än espresso.
  •  Grönt te innehåller relativt mindre koffein än kaffe.
  •  Grönt te innehåller naturligt koffein.
  •  Grönt te.
(0)
(0)