Förstå akupunktur för att gå ner i vikt

Hälsa Raimund Dalin Februari 5, 2017 0 23
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Varifrån kommer akupunktur för att gå ner i vikt som så många dietprogram och behandlingsplaner? De flesta experter är överens om att akupunktur är inte bara tillräckligt strategi för att säkerställa viktminskning. Men det ger lovande fördelar att komplettera andra viktminskningsprogram.

Filosofi av akupunktur för viktminskning

Enligt Joey Komada, en licensierad akupunktör och herbalist i Kalifornien, det finns många aspekter att gå ner i vikt och behålla den. Ett effektivt programmet ingår kost, motion och stress-strategier för att minska. Akupunktur är inte en mirakelkur för problem viktminskning. Men fungerar de en nytta.

Den exakta form som akupunktur hjälper till med viktminskning har ännu inte undersökts och förstås. Men vad som är känt om behandlingen är att införandet av nålar i specifika punkter på kroppen leder till en frisättning av endorfiner. Denna process lugnar och slappnar av. Detta är användbart eftersom om du är någon som överäta på grund av överdriven stress, hjälper akupunktur lindra stress och minska ångest.

Dessutom förklarar Komada att frisättningen av endorfiner hjälper till att balansera dina organ. Några av dina organ kan arbeta för hårt och för snabbt. Andra organ kan vara mer stillastående. Frigörandet av endorfiner kan hjälpa till att snabba upp din ämnesomsättning, till exempel.

Akupunktur metod för viktminskning

För akupunktör, flera funktioner i kroppen är indikationer på roten av din vikt problemet och lärorikt för att utforma en behandlingsplan. Till exempel, om tungan har ett tjockt lager av vitt eller gult, kan detta vara ett tecken på överdriven värme eller kyla i magen.

Din mage kan arbeta för hårt eller inte tillräckligt. Alia kommer akupunktör kontrollera din puls för att avgöra din totala energinivån. En sprucken tungan är ett tecken på de problematiska frågor.

Det finns många punkter längs örat och kropp som är kopplade till dina andra organ. När akupunktör har en förståelse för organ i kroppen måste balanseras ännu mer, han eller hon började systematiskt stimulera specifika punkter.

Till exempel, om din viktökning beror på en långsam ämnesomsättning, kommer behandlingen att fokusera på frågor som rör sköldkörteln. Om du lider av beroende av godis och andra livsmedel, är lungan i fokus. Om du känner behovet av att ständigt äta, pekar relaterade till magen de får behandling.

Stimulering

Stimuleringen sker med nålar som fick elektrostimulering under ca 30 minuter. Efter avlägsnande av nålen, du går hem med nubb i örat som gör att du kan öka de områden i ditt hus när utmanas framåt. Detta är för att frigöra endorfiner och öka viljestyrka.

Behandlingens frekvens varierar beroende på storleken av den viktproblem. Om du vill gå ner mycket i vikt, du letar efter en behandling oftare än om du bara försöker gå ner ca 10 kilo.

Slutsats

Akupunktur för viktminskning tros vara en användbar strategi för viktminskning som ett komplement till diet och motion plan. Även om dess effektivitet är ännu inte helt förklaras av västerländsk vetenskap, verkar akupunktur för att hjälpa till att minska stress och minska problemen för vissa personer med viktminskning.

(0)
(0)