Hur man botar rädsla för att tala inför publik

Affärs Nicholas Lagerfeld Februari 5, 2017 0 17
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Visste du att de flesta människor är rädda för att tala inför publik är orolig för att uppfattas som en dålig talare eller märkts på ett negativt sätt? Så gott som alla sina rädslor och oro för att tala inför publik, bygger på idéer som har absolut ingenting att göra med verkligheten. Om du väljer att tala inför publik, rädsla, som allmänt betraktas som nummer ett tenor, överträffar rädsla för att dö.

Denna artikel kommer att hjälpa dig att förstå orsakerna till att rädsla och sätt att övervinna det. Många saker kan stimulera rädsla för att tala inför publik: ångest eller fobier eller andra känslomässiga desajustesn. Skälen till denna ångest är desperation att lyckas. Om du eller någon du känner lider av denna störning fobiska tala inför publik, betyder det helt enkelt att det finns en rädsla för att hantera särskilda situationer LaVida.

Om ångest är allvarlig nog, kan det störa din förmåga att formulera ett lämpligt språk. Lyckligtvis för vissa människor, fördelarna med att kunna övervinna rädslan för att tala inför publik är betydande. I detta avseende finns det 8 beprövade sätt -consejos- att tala inför publik, Mque som kan hjälpa, oavsett vad din nivå av ångest eller erfarenhet:

1. Välj ett ämne som är bekvämt för dig, vem vet intimt och har passion för. 2. Håll en mental och fysisk, positiv attityd. 3. Var noga med att sätta upp realistiska mål och ta hänsyn till att det är lika oklanderlig tal. 4. Betrakta publiken som en källa till stöd och anledningen till ger presentationen, inte som en domare som kommer pemdiente mindre fel. 5. Läs aldrig sitt tal, ord för ord, 6. Du ska aldrig be om ursäkt för något i början av sitt anförande. 7. Det är viktigt att veta och komma ihåg att så gott som alla tecken på nervositet inte upptäcks av allmänheten, men kan tyckas förstärks av sitt eget sinne. 8. Före, använd en spegel och praktik framför honom eller i närvaro av en vän eller släkting. Öva ditt tal i hans närvaro kommer att ge PPORTUNITY att få konstruktiv feedback från dem.

Den mest fördelaktigt för deras individuella reaktioner på ångest botemedel är det ett tal eller en kombination som fungerar för dig själv. Vanliga svårigheter kommer att skingra tala inför publik, eftersom de fokuserar på de grundläggande principer som anges ovan och inte i lagen att tala själv.

Slutligen måste vi förstå att det finns ytterligare begrepp och tekniker som behöver använda och som kommer att bidra till att göra dig till en bättre offentlig talare. Att övervinna rädslan för att tala inför publik och lära sig att bota denna rädsla är bara det första steget.

För att hitta nyckeln till att bli en utmärkt talare, klicka här: Hur man tala offentligt

(0)
(0)