Invigorating Alimentacion

Hälsa Tjodolf Malmgren Februari 5, 2017 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Med en daglig mat och samtidigt ha ett stort utbud av frukt och grönsaker utbudet av vitaminer och mineraler kan bli i standard på grund av fall av extrem trötthet och stress. Dessa också ta oss till att försvaga vår kropp och kropp både mentalt och fysiskt.

 Det är därför lämpligt att ge lite uppfriskande vår livsmedelsförsörjning eller energi som kallas. Dessa bidra till att lösa den mentala och fysiska utmattning och tillåter oss att få ett extra tillskott av denna viktiga dag att bättre föra vår energi.

 Vikten av Natural Uppfriskande

 Naturligt uppfriskande hjälpa till att bevara hormoner, proteiner och naturliga antioxidanter förutom andra viktiga substanser för vår kropp. Dessa ämnen är kända för att börja minska när en ålder av 30 år nåtts, och därför är det lämpligt att konsumera dem från denna tid i livet.

 Förutom att ge oss energi att hjälpa oss att eliminera problemen med libido och sexuell lust.

 I denna artikel kommer vi att visa några av dessa naturliga uppfriskande

  •  Absinthe: Här presenteras tanniner och många mineraler. Du kan koka en handfull blad av malört med ungefär en halv liter vatten under en tid av ca 5 minuter. Sedan tar vi colaremos och företrädesvis med varma måltider eftersom det är nödvändigt att magen inte kommer att vara fastande.
  •  Kronärtskocka: det är en bra bundsförvant i kampen mot anemi och levern renar oss. Använd ca 20 gram hackade blad i fina bitar. Vi kokar det i ungefär en liter vatten och vi kommer att dricka före lunch och middag. Denna dryck rengör njurar, urinblåsa och mjälte.
  •  Mandel: det är en mycket energisk frukt. Idealisk för personer som lider svaghet. Det främjar också produktionen av mjölk i amningsperioder. Förbättra sjukdomar i nervsystemet och är mycket effektiv i fall av tarminfektioner, naturliga hem åtgärda.
  •  Coco kallas frukten av livet som det bara kunde överleva med detta livsmedel. Det bidrar till att förbättra minnet och sjukdomar relaterade till nervsystemet isär för att behandla allmän svaghet i kroppen.
  •  Spenat: förbättra den övergripande funktion av nervceller såsom neuroner så förmågan att komma ihåg saker förbättras. Det är mycket användbart för behandling av mental trötthet och är mycket bra för studenter i examenstider.
  •  Higo: är en bra källa till vitalitet. Detta rekommenderas dess användning i idrottare och aktiva människor och även att vara en uppfriskande det är mycket bra återhämtning av muskeltonus och reparera skadade fibrerna på grund av en aggressiv träning.
  •  En platta med linser: ger energi, är mycket rik på protein och även på grund av dess låga fettinnehållet kommer att hålla oss i linje. Dess användning rekommenderas två gånger i veckan för personer som är benägna att anemi eftersom de tillhandahåller järn och vitalitet.

 Och här förteckningen över de fysiska energigivande element. Vi hoppas att du finner det lämpligt.

(0)
(0)