Kaffe, te antidepressiva

Diverse Britken Nordahl Oktober 31, 2016 0 1
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Kaffe, te antidepressiva

När Michel Lucas och kollegor vid Harvard School of Public Health under 1996 bestämde sig för att studera effekterna av kaffe på mer än 50.000 kvinnor med depression, har de inte föreställa sig de resultat som uppnåtts. Tio år senare, fann de att deltagare som vid den tidpunkten hade tagit två eller tre koppar om dagen upplevde en minskning med 15% av risken för sjukdomen jämfört med dem som hade bara tagit en kopp dagligen. Och om konsumtionen ökas till fyra eller fler koppar nådde nedgången 20%.

Förhindra Alzheimers, eller åtminstone försena, är det en annan kraft av denna infusion. Den optimala dosen för bekämpning senil demens, enligt Journal of Alzheimers sjukdom, är tre till fem koppar om dagen. Dessutom neurologiska studier visar att koffeinfritt förbättrar minnet och förhindrar kognitiv försämring av åldrandet. Därför dricka hjärnan fördelarna med denna inte itu med koffein men med en annan ännu oidentifierad komponent.

Andra positiva effekter av kaffe i de tio koppar mycket god rapport, skriven av Elena Sanz. Du kan läsa nummer 392 mycket intressant.

(0)
(0)