Multipel skleros: Var försiktig när du reser

Diverse Beckie Granqvist Februari 5, 2017 0 1
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Personer med multipel skleros reser över hela världen - i affärer och på semester. De ser sig omkring, trek, snorkel och gå forsränning, och du kan också. Följande tips kan hjälpa dig att gå där du vill gå och göra vad du vill göra när du kommer dit. Världen vid dina fötter.

 MS och resor: Kolla in för en check-up

 Ha en uppriktig diskussion med din neurolog om eventuella problem du har när det gäller din resa. Även om mycket lite om vad som händer med MS är en medicinsk nödsituation, så du känner dig mer avslappnad när du har talat om vad man ska göra och vem du ska ringa om du återfall hemifrån.

 Tänk på att värme och överbelastning kan orsaka dina symtom tillfälligt handla upp, så var beredd att ta tid att kyla ner och vila innan du hoppar till slutsatsen att du är en riktig bakslag. Infektioner kan också sparka dina symtom på högvarv, så om du är benägna att urinvägsinfektioner, be din läkare om att ta ett antibiotikum med dig om.

 Du kommer också att vara säkra genom att ha namn och telefonnummer till en lokal vårdinrättning i din destination stad eller städer. Bli medlem i International Association for medicinsk hjälp till resenärer, en ideell organisation som ger engelsktalande läkare runt om i världen.

 MS och resor: Spara energi för roliga saker

 Förutom att budgetera dina pengar för en resa, se till att du budget din energi. Räkna ut hur mycket du bekvämt kan göra varje dag, vilket gör tid för vilopauser på vägen. Har en sådan smockfull resa du tror utmattad på vägen bara om att inte gå.

 Och viktigast av allt, inte stå när du kan sitta eller gå när du kan rida. Även om promenader är viktigt, är din semester förmodligen inte tid att göra ett uttalande om hur långt du kan gå före slut på gas. Genom att till fullo utnyttja hjälpmedel, dig den energi du behöver för att hålla ha roligt.

 MS och resor: Håll huvudet kallt

 Komma överhettad är en av de snabbaste sätten att SAP din energi och få dig att agera på dina klagomål. Så försök att göra dina resplaner för de coolaste, minst fuktiga säsonger, och planera dina aktiviteter under den tidiga och senare delar av dagen.

 Bära lager av lätta, ljusa kläder och huvudbonad, och investera i en kommersiell kylväst eller bandana som du kan bära när det blir riktigt varmt. Utnyttja luftkonditionering och en klunk kallt vatten hela dagen.

 MS och resor: säker förpackning dina recept

 Se till att du packar dina mediciner i handbagaget, tillsammans med en komplett lista över alla dina receptbelagda och receptfria läkemedel. Om du tar i en injicerbar medicin, bära flaskor och sprutor i sin originalförpackning, komplett med recept etiketten, så vakterna kommer inte konfiskera. Ett brev från din läkare kan hjälpa, men det är inte tillräckligt bra - du verkligen behöver recept etiketten.

 Om någon av dina mediciner behöver kylas, se till att du har tillräckligt med förpackning för att skydda dem tills du kommer till din destination. Glöm inte att ta med en säker använda nålar behållare.

 MS och resor: Vaccinera

 Resor utanför USA kan innebära en vaccination eller två. Vaccinationer för influensa, hepatit B, stelkramp, mässling och röda hund är säkra, såvida du inte är närvarande en stor återfall eller om du gör "igen, ett läkemedel som immunförsvaret, såsom Novantrone, Imuran, metotrexat eller Cytoxan tryckas.

 Vaccinet gula febern en person kan öka risken för återfall. Den orala läkemedel Gilenya kan göra vaccinationer mindre effektiva, så se till att tala med din läkare om du tar Gilenya och bör vaccineras.

 I allmänhet, kontakta din läkare innan du tar något levande försvagade vacciner, såsom vattkoppor eller vaccin mot mässling, påssjuka och röda hund, eftersom du löper större risk att utveckla sjukdomen när immunförsvaret är undertryckt.

 Den allmänna meningen bland experter är att MS inte har tillgång till hälso- och bevarande och potentiellt livräddande vaccin bör nekas på grund av din MS. Följ Centers for Disease Control riktlinjer för varje vaccin.

(0)
(0)