Pausenbrot i ovanliga lunchbox - bento box

Näring Anetha Gunnarsson November 1, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

En bento box är föregångaren till en plast matlåda och är hemma i Japan. Googling gånger sikt och du hittar mycket vackra lunchlådor för dagvård och skola - naturligtvis även för kontoret. Den kan köpas på Internet - de börjar på cirka 5 euro. Det finns i stora tyska städer även butiker som säljer dessa bento rutor.

Lådorna har partitionerna så att du kan slå in väl med frukt och grönsaker. De finns också tillgängliga som animaliska former och vackra färger.

Kanske det skulle vara något för barn som inte äter sin brytning bröd. För att extrahera en ovanlig lunchbox det, men är något speciellt.

Och här är ett recept på en läcker packade lunch:

Omeletteschnitte:

Man misshandlad 1 ägg med 1 msk mjölk, lite salt och gräslök. I en nonstick pan värms en tsk olja och en klick smör och laga omelett. Två skivor fullkornsbröd är något smörade och toppad med en tvättad, abgetrocknetem salladsblad. Man täckt med andra skiva bröd och skär Omeletteschnitte av. Dessa körsbärstomater och efteråt en mandarin och 5 mandlar.

(0)
(0)