Probiotika kan vara användbara för fettförbränning?

Sport Gotthold Nordquist September 2, 2016 0 84
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Probiotika kan vara användbara för fettförbränning?

Probiotika blir populär och har bekräftats vetenskapligt som kan hjälpa dig att förlora fett. Flera nya studier har undersökt, men ändå, kan du lita på dem?

Först, vetenskap

Två senaste större studier har publicerats i British Journal of Nutrition. Den första är den japanska Yukio Kadooka i studien säger Lactobacillus gasseri SBT2055 bidra till att minska kroppsfett, eftersom det minskar inflammatorisk tarmsjukdom, matsmältningen och att det finns en förbättring av upptaget av mat och som kan bidra till att förebygga ansamling fett.

Den andra publicerades förra veckan och är den kanadensiska Angelo Tremblay vid Laval University i Quebec och konstaterar i sin studie att Lactobacillus rhamnosus familjen spänningar bidrar till att minska kroppsfett, men i detta fall endast hos kvinnor och inte män.

Dessa forskare säger att probiotika kan agera genom att ändra permeabiliteten i tarmväggen. Genom att bibehålla vissa pro-inflammatoriska molekyler in i blodomloppet, vilket kan bidra till att förhindra kedjereaktionen leder till glukosintolerans, typ 2-diabetes och fetma.

Dessutom har forskarna också noterat en minskning av leptin hormon som reglerar aptit och denna grupp hade en lägre koncentration av tarmbakterier som är förknippade med fetma.

Dilemmat

Som ni kan föreställa er, det vanliga. Både studien som Kadooka Tremblay finansieras av företag som säljer produkter som innehåller dessa probiotika. När det gäller japanska Snow Mark och när det gäller kanadensiska företag av Nestlé.

Nu är detta inte betyder att forskningen manipuleras eller inte giltig, mycket mindre. Naturligtvis, företag vill visa att deras produkter är väl utformade och "mjölk". Men i sådana fall, återigen saknas oberoende forskningsstöd för dessa studier hända.

För närvarande, oberoende utredningar hävdar att probiotika har en fördel för tarmfloran och matsmältning, men är svag när det gäller påståendet att hjälpa dig att gå ner i vikt.

(0)
(0)