Sörja känsla av glädje

Hälsa Evind Rosenblad December 18, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Sörja känsla av glädje

Psykologen vid Yale University Oriana Aragon inte riktigt förstår innebörden av fraser som "glädjetårar" eller "tårar av lycka". Men efter att ha genomfört studier på sådana till synes motsägelsefulla uttryck, har det kunnat förstå varför många människor gråter när de är nöjda.

Det är "återställa känslomässig balans med dessa reaktioner", säger Aragon i sin forskning, som skall offentliggöras i Psychological Science. "De verkar uppstå när människor känner sig överväldigad av starka positiva känslor, och därmed bättre återhämta sig lugn och känslomässig stabilitet."

Det finns många exempel på negativa emotionella reaktioner som svar på positiva erfarenheter: hustrun som gråter när hennes militära make återvänder från fronten; skrikande tonårs översvämmad med tårar vid en konsert med Justin Bieber, hysteriska spelare när de gör en avgörande målet. Dessutom kan många människor inte motstå vrida kinderna av ett särskilt vacker bebis eller ge någon en kram så stark som gör ont.

En Aragon blev förvånad över att ingen bad om sådana reaktioner. Så, tillsammans med kollegor vid Yale, höjde de dessa situationer till grupper av frivilliga och mätte deras reaktioner att se härliga barn eller har en glad och lycklig möte. Vad de funnit är att personer som uttrycker positiva nyheter med negativa reaktioner var mer kunna dämpa de intensiva känslor snabbare och återupprättat balansen innan.

De fann också bevis strider situationer. Det vill säga, ibland, positiva uttryck orsakar negativa känslor. Till exempel den nervösa skratt som bryter ut hos vissa personer när de ställs inför svåra eller obehag situationer. Eller leende som ibland visas en situation av extrem sorg. Aragon tror att du vet att våra svar i sådana situationer "kan hjälpa oss att förstå hur människor reagerar och kontrollera sina känslor, vilket är nyckeln till mental och fysisk hälsa, kvaliteten på relationer med andra och till att samarbeta bättre. "

(0)
(0)