Tips för att öka bröstmjölk produktion

Hälsa Inggärd Nordlund December 19, 2016 0 2
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Tips för att öka bröstmjölk produktion

Mer sug motsvarar mer produktion. Detta är den grundläggande regeln om amning för alla kvinnor som vill öka sin mjölkproduktion. Dessutom, i sällsynta fall, alltid med medicinsk övervakning, kan du använda olika farmakologiska kosttillskott för att öka den. Visa fler tips om hur man kan öka bröstmjölk.

Den grundläggande regeln om amning

Även om det är normalt att varje mamma producerar tillräckligt med mjölk för ditt barn att mata på rätt sätt, ibland vissa stimuli behövs för att öka mjölkproduktionen. Deras brist förknippas ofta med vissa fel i amningstekniker.

Det bästa sättet att öka bröstmjölk produktion är att träna omvårdnad på efterfrågan, utan scheman och sätta barnet till bröstet ofta. I andra fall kan problemen lösas genom att en förändring av position, så säkerställa en korrekt greppa barnet till moderns bröst.

3 Viktiga tips för att generera mer mjölk

- Erbjuda bröstet, utan scheman, dag och natt, för att stimulera produktionen av bröstmjölk

- Delta i en stödgrupp för ammande att vinna förtroende och övervinna de problem som kan uppstå under amning

- Slappna av, njuta barnet och amning, glöm scheman, telefonsamtal och besök

Kosttillskott för att öka mjölkproduktionen

Men ibland gör ovanstående rekommendationer fungerar inte. Detta händer i undantagsfall, till exempel inducerade amning mödrar antagna barn, relactation eller påtvingad separation av mor och barn för sjukhusvistelser baby eller moderns sjukdom.

Under dessa omständigheter kan den användas för att uppnå goda resultat vissa mediciner för att stimulera produktionen av bröstmjölk, så kallade galactagogues, inklusive domperidon. Men barnläkare varnar för att dessa läkemedel inte bör användas under en längre tid och i varje fall utan medicinsk övervakning eftersom det kan ha biverkningar.

Dessutom finns det några örter för att som i allmänhet tillskrivs förmågan att öka mjölkproduktionen, och bockhornsklöver. I detta avseende, experter varnar för att det inte finns någon seriös studie som publiceras i en vetenskaplig tidskrift som visar de förmodade egenskaperna hos dessa ämnen. Och det ibland har registrerats negativa effekter till följd av deras användning, så att motverka deras användning.

Myter om amning

Ju mer du äter, desto mer mjölk produceras: Att äta för två kan bara leda till mamman gå upp i vikt utan att påverka sin mjölkproduktion. För barn matas in ordentligt och mamman tillbaka i form efter förlossningen, rekommenderar vi att anta en hälsosam och balanserad kost.

Dricka mjölk för att producera mer: Produktions bröstmjölk har ingenting att göra med mjölken intas av mamman.

Livsmedel som ökar produktionen: mandlar, sardiner, sill eller hasselnötter är några av de livsmedel som rekommenderas att äta och öka mängden mjölk.

Mer vätska, mer produktion: Intaget av vätskor inte öka mjölkproduktionen, trots att ammande mödrar har oftast mer törstig, så att de dricker mer vätska.

Öl stimulerar mjölkproduktionen: Det finns inga studier som visar att stout ökar mjölkproduktionen, trots att det stimulerar produktionen av prolaktin, ett hormon som ansvarar för ökningen i mjölk. Det är dock inte rekommenderat att konsumera alkohol under amning.

Ju högre bröstet mer mjölk: är Breast storlek inte alls släkt med mjölkproduktion. En mamma med små bröst kan amma sitt barn med samma garantier som en annan har en högre volym av bröst.

Extra tips

Det mest effektiva sättet att öka mängden modersmjölken är att sätta barnet att sjuksköterskan när han frågar. I vilket fall som helst, be om mer tips till sin läkare för att öka sin produktion och säkerställa en korrekt amning för barnet. Se på andra frågor som rör temat som: tips för korrekt amning eller hur man handskas med sprickor i brösten.

(0)
(0)