Vad är kål juice?

Diverse Hakon Rehnquist Oktober 31, 2016 0 1
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Kål juice är den vätska som finns i och är ofta utvinns ur kål. Växtjuicer vanligtvis konsumeras på grund av sin höga vitaminhalt, liksom andra hälsofördelar som ofta förknippas med juice. Kål juice kan utvinnas ur röda, gröna eller vitkåls sorter.

 Hög halt vitamin i denna cruciferous grönsak är kål juice utmärkt för att få hjälp att upprätthålla god hälsa. Närmare bestämt är det rik på vitamin A, B1, B2, B6, C och K. Kål juice också rikt på magnesium och kalcium, och anses vara en bra källa till folat, protein och mangan. Juice kål också tippad av hälso entusiaster som en bra källa till kostfiber.

 Medan kål juice kan bidra till en hälsosam kost, använder vissa människor juice också fokusera på specifika sjukdomar. I synnerhet är det tros av många kål juice effektiv vid behandling av magsjukdomar, inklusive magsår och hjälpa till att sänka högt kolesterol. Studier har också visat att juice utvinns från kol har starka antibakteriella egenskaper. Högt i antioxidanter, är kål juice också tros effektivt avgifta blodet och hjälper friska celler mot cancerceller de som också kan användas för att förhindra att cancercellerna att spridas i hela kroppen.

 Många föredrar att göra sina egna saft hemma. Sådant sker genom passagen av frukt och grönsaker med hjälp av antingen en masticating eller en centrifugal juicemaskin. Varje enhet fungerar till vilken juicen placeras i maskinen, medan majoriteten av massan eller kastas bort eller används som ingrediens i andra recept för att extrahera.

 Det är inte ovanligt att kombinera saft av kål med andra grönsaker konsumtion gör godare. Sålunda kan en person lägga tomatsaft eller morot kål juice. Sådant är inte tros vara den ursprungliga vitamininnehåll erhållen från kol att avbryta, men faktiskt ökar mängden vitaminer i en hälsosaft.

 De som inte behöver skapa sin egen kål juice kan köpa den från en hälso-butik eller återförsäljare som specialiserat sig på att göra frukt- och grönsaksjuicer. Ofta sådana juicer utökas med andra hälsosamma egenskaper såsom extra protein eller mineraler. Kål juice också ibland används i andra livsmedel, såsom yoghurt och blanda vissa grönsaksjuice.

  •  Kål rik på vitamin A, B1, B2, B6, C och K.
  •  Kål juice Många tror att vara effektiva vid behandling av magsår.
(0)
(0)