Vad är Självsäkerhet Training?

Diverse Detlev Skoog Oktober 30, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Självsäkerhet är ett terapeutiskt program som syftar till att ge deltagarna möjlighet att kommunicera effektivt stärka deras behov och önskemål. Deltagarna kommer att lära sig strategier för att övervinna passivitet och att kommunicera med andra förtroende samtidigt som man undviker överdriven aggressivitet. Under utbildningen får deltagarna undersöker oftast brister i deras nuvarande kommunikationsstilar och metoder som kan förbättra framtida interaktioner.

 Många människor upplever svårigheter att förmedla sina tankar och önskningar till andra. Några har varit alltför passiv, och ofta kämpar med ett yttrande som strider mot andras eller minskar när du uppmanas att göra att de inte vill göra någonting. Andra kommunicera på ett mycket kraftfullt sätt, vilket gör de människor de interagerar med för att växa förbittrad eller känner mobbade. Med tiden kan dessa kommunikationsproblem ha en negativ inverkan på att minska de yrkesmässiga och personliga relationer och förtroende. Självsäkerhet utbildning är utformad för att hjälpa deltagarna att övervinna dessa kommunikationsproblem.

 I allmänhet, självsäkerhet utbildning börjar att uppmuntra varje deltagare medveten om sin nuvarande kommunikationsstil att vara och att förstå varför vissa delar av detta synsätt kan hindra ett effektivt samspel. Deltagarna kan titta på filmer som ger olika interpersonella utbyten. Då kan analysera utbyte varandra, besluta om det var en framgång, identifiera de beteenden som effektiv kommunikation kan ha strandade, och föreslår sätt på vilka siffror självsäkerhet skulle ha uppnåtts.

 Dessutom bestämdhet hjälper ofta deltagarna identifiera källan till deras kommunikationsproblem. Både passivitet och aggressivitet kan bero på låg självkänsla eller en rädsla för att bli sedd som fel eller dum. Erkänner de bakomliggande orsakerna till dessa beteenden kan skänka träna deltagarna med en känsla av kontroll över sina interaktionsfärdigheter.

 Ett annat gemensamt drag av självsäkerhet utbildning är rollspel. Som kursledaren kan föreslå ett scenario, såsom en anställd frågar hans chef om löneförhöjning. Då instruktören kommer att realisera den del av navet medan en student fungerar som den anställde. Tävlande försöker uttrycka sina önskningar - här, en höjning - självsäker, men inte med våld. Denna övning ger deltagarna möjlighet att öva offensiv kommunikation under ledning av en erfaren instruktör som kan ge feedback på sina tekniker.

 Självsäkerhet utbildning är tillgänglig från ett antal källor. I vissa fall, styrs av ett bolag för sina anställda och bedrivs i ett seminarium som leds av kommunikatörer genomförts. Det är också ofta erbjuds till studenter via sina campus karriär centra. Dessutom, vissa psykiska vårdpersonal har att erbjuda självsäkerhet i både en-till-en och gruppinställningar.

  •  Påstridig människor är i allmänhet lyckligare och har en bättre utsikter.
  •  Bestämdhet utbildning kan hjälpa människor som känner sig mobbade.
  •  Att kunna kommunicera effektivt personliga önskemål relationer kan vara mer lönsamt.
  •  Bestämdhet utbildning kan leda till mer framgångsrika relationer.
(0)
(0)