Vad är Tyngdlyftning Hooks?

Diverse Linne Nordquist Oktober 31, 2016 0 3
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Styrketräning krokar är bitar av träningsutrustning, vars syfte är att hjälpa idrottare lyft av stora mängder vikt. De består vanligtvis av en typ av ett par handledsremmar, var och en med en krok som används för att plocka upp vikten hos en idrottsman under en tunga lyft. Under användning av dessa vikt konsoler, idrottare är ofta mer vikt än de annars skulle vara, eftersom de inte är begränsade av lyftan styrkan hos de undre armarna.

 Vikt krokar fungerar på samma sätt som styrketräning bälten, även om de är något mer kontroll. De består av en uppsättning av tjocka band som sätter en idrottsman runt hans eller hennes handled. Dessa band brukar använda kardborreband, vilket gör att idrottare som hon kan justera sina handleder mycket hårt. Till varje band en krok gjord av metall eller en hård plast.

 Dessa krokar måste vara några tuffa eftersom de måste kunna stödja en stor mängd av tyngd. Formen på krokarna, kan de grovt följa formen på insidan av idrottaren. På grund av denna form, i vilken idrottsmannen tar upp vikten med vikten av krokar, kommer den vanliga positionen av händerna på hantel simulera och idrottaren kan greppa sina fingrar runt kroken, så att hissen helt stilla känns naturligt.

 Det primära syftet med vikt hakar på att åstadkomma med avseende på handleder och underarmar. Mycket ofta, när en idrottsman utför hissar som kräver en mycket stor mängd av tyngd, såsom marklyft eller axel shrugs, han eller hon finner att mängden styrka i underarmarna och handlederna, kommer det totala belopp som begränsar att han eller hon kan lyfta . Genom att bära en uppsättning av styrketräning krokar, kan idrottaren övervinna denna begränsning och kan lyfta mer vikt.

 Av denna anledning, styrketräning krokar är vanliga bland idrottare intresserade av starke utbildning eller fokusera på bodybuilding. Denna typ av verksamhet kräver uppsättningar av hissar med låg upprepning, men mycket stora mängder av tyngd, så att användningen av styrketräning krokar kan idrottaren för att ge högsta möjliga för sändningen i hissen musklerna. Utan vikten av krokar, skulle dessa skatter inte vara möjligt, eftersom svaghet i underarmarna och handlederna fortfarande vara ett hinder för tungt arbete.

(0)
(0)