Vegetabiliska Kost

Hälsa Jannes Odenberg Oktober 31, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Innan bröllopet på din bästa vän, du vill förlora några extra pounds att se fantastisk ut i denna axelbandslös svart klänning och vara drottning i mitten av banan som du vill. Du steg kosta 7 dagar en diet för att förlora tre till sex kilo. Den stora fördelen med denna soppa är att förutom att hjälpa till att förlora några kilo i ett par dagar, gynnar rengöring av hela organismen.

Kosten består av att äta bara det som gör soppa diet, vilket eliminerar alkohol, mjöl och dess derivat, godis och läsk. Om du är en person van att utöva förmånen är större. Grönsakssoppa är ett slags wild card för varje gång när du är hungrig, oavsett belopp. Om du följer alla stegen till den bokstav du kommer att bli avundade av alla bröllop publiken.

Grönsakssoppa görs med 10 liter vatten, 6 stora lökar, 2 gröna paprikor, juni 2 skalade tomater, 1 stjälk selleri, 1 kål eller kål, salt och peppar. Allt detta kan göras flytande för att vara varmt eller kallt, är på smak. Under de sju dagarna du äter enligt följande:

• Dag ett: Ät bara soppa och färsk frukt, färre bananer. juice, kaffe eller vatten.

• Dag två: Färsk kokt under dagen tillsammans med soppgrönsaker. På natten en bakad potatis.

• Dag tre: frukt, grönsaker och soppa. Ät inte bananer eller potatis.

• Dag fyra: äter bara soppa och minst 3 bananer med ett glas lättmjölk.

• Dag fem: 125-250 g. nötkött eller fisk och 6 skalade färska tomater. Drick mer än åtta glas vatten och äta soppan åtminstone en gång.

• Dag sex: soppa åtminstone en gång, 2 eller 3 biffar och alla grönsaker du vill.

• Dag sju: soppa åtminstone en gång, brunt ris, grönsaker och fruktjuicer.

Alltid komma ihåg att dricka mycket vatten, jag rekommenderar att du gör denna diet exakt åtta dagar innan bröllopet och på den åttonde dagen tar en liter saft sötad med honung och massor av frukt på morgonen. Rekommenderas för bröllop brudtärnor och brudar eller kontraindicerad för diabetiker med kronisk njursvikt.

(0)
(0)