Vikten av handtvätt

Diverse Vibecka Jacobsson Oktober 31, 2016 0 3
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Vikten av handtvätt

Du har hört det tusen gånger: det är viktigt att tvätta händerna ofta, särskilt före och efter vissa aktiviteter som att äta, leka med husdjur, gå på toaletten ... Men varför? Absolut, är handtvätt ett av de bästa sätten att upprätthålla en god hälsa. Vill du veta mer?

Fördelar med handtvätt för hälsan

Vetenskapliga studier har visat att handtvätt är ett bra sätt att hålla sig borta från sjukdomar. Detta beror på att tvätta händerna, vi förhindra virus och bakterier från att spridas, eftersom händerna är en av de viktigaste vägarna för överföring av infektioner.

Sanningen är att medan de flesta människor vet att de ska tvätta händerna när du använder badrummet, de fortfarande sluta gå ut med fekala bakterier efter dessa tillfällen. Vad ska man ta hänsyn till dessa tillfällen då? En av de viktigaste sakerna är det ögonblick då vi tvättar våra händer: efter att ha använt toaletten, hostar eller nyser, innan du hanterar mat, efter att ha bytt blöjor, hanterar djur, sopor, bland annat.

Såsom handtvätt

- Blöt händerna, helst med varmt vatten.
 - Använd anti-bakteriell flytande tvål, eftersom de är bäst mot virus och bakterier som orsakar sjukdomen.
 - Löddra väl båda sidorna av händer, mellan fingrarna och upp handlederna.
 - Tvätta händerna i ca 15-20 sekunder. Gnid kraftigt, utan att blöta händerna med vatten.
 - Placera händerna under kranen och skölj väl. Försök att inte röra händerna i diskhon.
 - Om kran inte stängs automatiskt, använda en handduk eller ett pappersark för att stänga kranen, särskilt i en offentlig toalett.
 - Torka händerna med en ren handduk. Papperet är också ett utmärkt val, mycket mer hygieniskt.

(0)
(0)