Vilka är de olika typer av vegetariska rätter?

Diverse Annali Åkerström Oktober 31, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

 Även om de flesta vegetarianer utesluts vanligen kött och fisk från sin kost, det finns fortfarande gott om vegetariska alternativ, från aubergine rotini till veggie hamburgare och pita wraps. Vegetarianer kan börja dagen med en frukost med havregryn morotskaka, pannkakor eller frukt smoothie. En tvåtimmars måltid kan bestå av guld österrikiska blomkål soppa, jordgubbssallad eller Kikärt smörgås. Vegetariska rätter kan innefatta en kvällsmåltid med grillade zucchini grönsak chili, veggie-fyllda paprikor eller svamp och vita bönor gryta.

 Ris ofta med i vegetariska rätter och kommer i rätter som kryddig tofu ris pilaff, enkel stekt ris och risgrynsgröt. Medelhavet ris sallad har långkornigt brunt ris, gurka och paprika och serveras kyld eller vid rumstemperatur. Ris är också med i de kubanska svarta bönor och ris och jamaicansk stil picadillo. Cashew veggie stekt ris, brasiliansk brunt ris och svarta bönor och ris, röda linser sallad är också vanliga vegetariska rätter.

 Pasta är en stapelvara ingrediens i många typer av vegetariska rätter inklusive pumpa pasta, sparris pesto pasta sallad, och asiatiska nudelsallad. Spaghetti med oliver och citron egenskaper urkärnade kalamataoliver, grovt hackad färsk persilja och vitlök. Vegetarisk lasagne funktioner diverse bakade eller grillade grönsaker, såsom zucchini, champinjoner och broccoli. Den har en tofu fyllning av rostade sesampasta, hackad basilika och hackad italiensk persilja och en pesto gjord av basilika, olivolja och pinjenötter.

 Vegetariska rätter innehåller en mängd olika typer av veggie hamburgare, såsom quinoa veggie hamburgare, tofu veggie hamburgare och vegetariska svarta bönor hamburgare. Valnöt vegetarian medborgare med kokt brunt ris i kombination med hackade valnötter och lök. Linser vegetariska medborgare med bruna linser, lagerblad och hackad lök. Gourmet bakade tofu biffar komma med tofu, majs och selleri och bakade i stället för stekt. Morot hamburgare ger tärnade morötter, krossade majsflingor och hackad selleri och serveras på hamburgerbröd.

 Soppor är en annan typ av vegetariska rätter finns i många varianter, såsom fänkål morot soppa, korn bönor veggie soppa och grädde selleri soppa. Andra vegetariska soppor innehåller kinakål tofu soppa, grädde broccoli och kikärter basilika grönsakssoppa. Vegetariska rätter inkluderar även grytor, såsom kikärter, grönkål sötpotatis gryta, lima bönor gryta och jamaicanska röda bönor gryta.

 Korn används i en uppsjö av vegetariska rätter, inklusive datum mutter havregryn muffins och havregryn berry scones. Vegetarisk granola, kakor och mutter bröd också spannmål. Brödprodukter, såsom zucchini bröd, bananer bröd och morot muffins är vegetariska alternativ för frukost. Vegetariska dessert alternativ inkluderar poster såsom äpple skarpa, förlorade päron och gräddfil blueberry muffins.

  •  Pesto soppa kan betraktas som en vegetarian.
  •  Bröd är vegetarian vänligt alternativ.
  •  Vissa restauranger är specialiserade på vegetariska rätter som betonar lokala, hållbart producerade råvaror.
  •  Bakade gryträtter är en folkmassa-pleaser i vegetariska rätter.
  •  Pumpa pasta är ett populärt vegetariska middag alternativ.
  •  Quinoa granatäpple fänkål sallad.
  •  Asiatisk sallad är kött-fri, vilket gör det till en välsmakande alternativ för vegetarianer.
  •  Grillad zucchini.
  •  Cashew sallader kan ätas av vegetarianer.
  •  Vegetariska sallader kan göras med valnötter, päron och ost.
  •  Olivolja är en smakrik ingrediens i såser, sallader, pasta och salladsdressingar och vegetariskt-vänlig.
  •  Fänkål morot soppa.
  •  Olika bönor. Bönor lätt kan användas i många vegetariska rätter.
  •  Medelhavet ris sallad kan innehålla röda paprikor.
  •  Selleri används ofta för att lägga huvuddelen av mat i vegetariska rätter.
  •  Pasta med pesto sås är en populär vegetarisk italiensk maträtt.
  •  Pasta är en allmänt använd ingrediens i vegetariska rätter, som svamp.
  •  Vegetariska versioner av kötträtter såsom köttfärslimpa kan använda linser eller soja.
  •  En vegetarisk frukost kan vara så enkelt som en skål med havregrynsgröt toppad med nötter och russin.
  •  För en vegetarian stek, använder tofu eller seitan istället för fisk eller kött.
  •  Gröna eller frukt smoothies vitaminer, fibrer och andra viktiga näringsämnen för att lägga till en vegetarisk kost.
  •  Ris används i många vegetariska rätter.
  •  Vegetariska rätter kan vara Vegetarisk lasagne.
(0)
(0)